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4월 4주차 식단업로드

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작성자 반찬해결사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 3,017회 작성일 22-03-30 23:41

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안녕하세요.


엊그제 내린 봄비에 봄이 성큼 온것 같습니다. 이제 정말 두꺼운 외투를 벗어야 하나봅니다^^

4월 마지막주 식단을 올려드립니다.

이번주 반찬해결사의 추천메뉴는~~ 두둥

춘곤증 탈출메뉴 입니다~~!


4월26일(화요일) 훈제오리단호박치즈찜

4월28일(목요일) 빨간색 별표가 되어있는 소갈비탕.

4월30일(토요일) 국내산 통살치킨까스입니다.


춘곤증을 이길려면 영양공급이 필수죠! 그래서 

26일 고단백 수용성지방의 오리고기와 비타민A와 식물성섬유질의 팩틴이 풍부한 단호박을 치즈와 함께 오븐에 구운 요리를 추천드립니다.

28일 시원한 깍두기에 소갈비탕 한그릇. 두말하면 잔소리죠.

30일 유명 xx치킨버거에 들어가는 통살치킨까스.

이틀에 한번씩 영양보충 확실히 책임지겠습니다~!


감사합니다 :)  

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